🐰あけましておめでとうございます。🎍
昨年中は大変お世話になり
誠にありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
2023年度より
店舗名が
G・Beauty Fitness とG・Beauty ハッチが
G・Beauty Fitnessに統合する
運びとなりました。
2023年も皆様の美容と健康を
充実できる場所としてお役に立てるよう、
スタッフ一丸となって
サポートさせていただきます。
少しでも快適にご利用いただけるよう、
心掛けてまいりますので
引き続きご愛顧のほど、
よろしくお願い申し上げます。🙇♀️
さて、皆様はお正月いかがお過ごしでしたか。
やはりどうしても気になるのが
お正月太りではないでしょうか？
お正月太りで体重が2〜3kg増えるのは
動かずたらふく食べた結果ですが、
それが正月というものなので仕方ない。
でも動かないのに慣れると
また動き出すのはキツくなる。
悪循環を止めビシッとリスタートすべし。
太るのも自分だが元に戻すのも自分です。
生活習慣を元に戻しつつ、
トレーニングも再開していきましょう！💪
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